Muskel Energi Teknik (MET)

Muskel Energi Teknik er en manuel terapi teknik, der bruger musklens egen energi i form af blide isometriske sammentrækninger for at få musklerne til at slappe af via autogen eller reciprosal hæmning og forlænge musklerne. 

I forhold til statisk stræk, som er en passiv teknik, hvor behandleren gør alt arbejdet, er MET en aktiv teknik, hvor klienten også er en aktiv deltager. MET er baseret på autogen hæmning og gensidig hæmning. Hvis en sub-maksimal sammentrækning af musklen efterfølges af en strækning af den samme muskel, er den kendt som autogen hæmningsmetode, og hvis en submaximal sammentrækning af en muskel efterfølges af strækning af den modsatte muskel, er dette kendt som som gensidig hæmning. 

Er der brug for at bruge MET i din behandling, anvendes det også i samråd med dig!

Nakkestræk

Copyright © 2008-2019 Backtolife.dk / Virksomhedsmassør.dk | Dit liv • Din krop • Dit valg

Gå til toppen